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河南十一选五走资图:洋縣中學舉行高考超常發揮技術報告會

來源:教體局 發布時間:2019-05-23 08:23 作者:王鵬 編輯:教體局
      2019年高考即將來臨,為緩解學生高考緊張焦慮情緒,減少非智力因素對考生的不利影響,增強學生高考心理素質,全力沖刺2019年高考。5月20日,洋縣中學特邀南京中醫藥大學教授、國家級心理咨詢師、鑒定專家沈永健老師來校作高考超常發揮技術報告。

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南京中醫藥大學教授沈永健來校做高考超常發揮技術報告

沈永健教授做心理咨詢報告

沈教授圍繞“高考超常發揮技術”主題,強調高考發揮要有三個前提條件,即考試實力、考試技巧和考試時的心態,只有這三個條件做到匹配,才能正常發揮甚至超常發揮。面臨高考高壓,他希望學生及其家長要適度減壓,全身心備考,努力做好四個方面:一是掌握學習竅門,拒絕低效學習;二是調整生活習慣,養成良好心理;三是及時自我調節,拒絕考試焦慮;四是家校雙管齊下,培養綜合素質。沈教授憑借淵博深厚的專業知識、風趣幽默的授課風格、真實具體的教學案例,給現場師生奉獻了一場充滿智慧的演講。

2019屆高三學生認真聆聽沈教授報告

這次報告會,教給了高三學生超常發揮技術的有效方法,緩解了考前焦慮癥,提高了備考效率,堅定了必勝信念,對決勝2019年高考具有重要意義。